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Das war unsere Live-Kochshow!

Unsere Live-Kochshow am 23.05.2024 in Kooperation mit Bosch Österreich war wieder einmal ein voller Erfolg! Insgesamt 26 Teilnehmer:innen holten sich an diesem Abend zum Motto „Pulsierende Pfannen – Köstlichkeiten aus Hülsenfrucht und Vollkorn“ spannende Tipps, leckere Rezepte und ein paar Köstlichkeiten zum Probieren von den Diätologinnen Sandra und Viktoria von der „Ernährerei“.

Foto © Birgit Gottwald

Die „Ernährerei“, rund um die Diätologinnen Sandra Seitner und Viktoria Schwarz, zeigte mit ihrer genussvollen und ganzheitlichen Herangehensweise an das Thema Ernährung, dass Vollkorn und Hülsenfrüchte nicht nur gesund sind, sondern in Kombination mit den richtigen Gegenspielern eine wahre Geschmacksexplosion hervorrufen können.



Sie suchen Inspiration, um der Langeweile in Ihrer Küche zu trotzen? Mit diesen Rezepten gelingt es bestimmt:



Weißer Bohnen-Blondie mit Erdbeeren und Rhabarber

Frühlings-Taboulé mit knusprigen Kichererbsen

Gefüllte Curry-Schnecken mit Tex-Mex-Füllung


Weitere leckere Rezepte finden Sie auf der Website der Ernährerei:


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